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1、疾病分析大枣和小枣的功效与作用是一样的，只是大小有区别。

2、两者都是营养食品，有一定的药用价值。

3、适当食用红枣对脾胃虚弱、腹泻、疲劳的人有一定的调理作用。

4、红枣可以健脾胃。

5、增加食欲，还能润肠通便，还有止泻的作用。

6、大枣对治疗因劳损、贫血、消瘦、消化不良等引起的咳嗽特别有效。

7、适当食用还有补气养颜的作用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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